Sheet Pan Cajun Chicken
Probeer je eigen Cajun-kruiden te maken: meng gewoon knoflookpoeder, paprika, zout, zwarte peper en cayennepeper.
Advertentie - Lees verder hieronder Opbrengsten:4 - 6porties Voorbereidingstijd:0uurtwintigminuten Totale tijd:0uurVier vijfminuten Ingrediënten5 eetl.
olijfolie, plus meer voor de pannen
6korenaren, gepeld en in 4 stukken gesneden
5stengels bleekselderij, schuin gesneden
welke olie gebruiken om te frituren?twee
8-ounce zakjes babypaprika's, gehalveerd en gezaaid
1 theelepel.verse tijm
4 theel.cajunkruiden
1 theelepel.
koosjer zout, plus meer naar smaak
Zwarte peper, naar smaak
rode haarverf voor donker haar6
kippenborsten zonder vel, zonder botten (elk ongeveer 8 ons)
tweeteentjes knoflook, geraspt
2 eetlepels.zout boter
1/4 c.verse peterselie, gehakt
Hete saus, om erbij te serveren
Deze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website. Routebeschrijving- Verwarm de oven voor op 425˚. Bestrijk 2 omrande bakplaten met olijfolie. Gooi de maïs, bleekselderij en paprika met de tijm, 3 eetlepels olijfolie, 1 theelepel Cajun-kruiden en zout en een paar gemalen peper in een grote kom tot ze goed bedekt zijn. Verdeel over de bakplaten en verdeel in een enkele laag.
- Voeg de kip toe aan dezelfde kom. Voeg de knoflook en de resterende 2 eetlepels olijfolie en 1 eetlepel Cajun-kruiden toe. Gooi goed om te coaten.
- Voeg 3 kipfilets toe aan elke bakplaat en nestel ze in de groenten. Kruid met peper en zout. Bakken,
Draai de bakplaten halverwege om, tot de kip net gaar is en de groenten zacht zijn, ongeveer 25 minuten. Breng de kip over op een schaal. - Voeg 1 eetlepel boter toe aan elke bak met groenten en gooi tot de boter smelt en de groenten geglazuurd zijn; voeg toe aan de schaal met de kip. Bestrooi met de peterselie en serveer met hete saus.
