15 Best Home Remedies
Met de zomer in aantocht, is het bijna zover veel buiten warmer. Als u zich voorbereidt met de beste zonnebrandmiddelen is niet al top-of-mind voor u, het zou moeten zijn. Immers, als er iemand is die gelooft in een effectief SPF-regime, dan is het Ree Drummond wel. Ze had een angst voor huidkanker toen ze in de dertig was en geeft nu prioriteit aan het dragen van haar favoriete zonnebrandcrème altijd. Hoewel de symptomen van zonnebrand in ernst kunnen variëren, voelt het nooit goed om er een te krijgen - daarom zijn deze huismiddeltjes voor zonnebrand essentieel om het zo snel mogelijk te behandelen.
Ter herinnering: milde zonnebrand kan roze verkleuring van de huid veroorzaken, terwijl matige brandwonden kunnen leiden tot roodheid en ongemak. Ernstigere zonnebrand gaat gepaard met blaren en zelfs misselijkheid, hoofdpijn, koorts en koude rillingen. Er zijn een heleboel huismiddeltjes die er zijn, maar we spraken met twee dermatologen - Dr. Misty Caudell, medisch directeur en oprichter van Georgia Skin Center , en Dr. Neil Sadick, oprichter en voorzitter van Sadick Dermatologie — om een lijst met aanbevelingen op te splitsen die u kunt vertrouwen. Met gemakkelijke doe-het-zelfbehandelingen zoals baden op basis van havermout en koele kompressen, wil je deze eenvoudige en effectieve huismiddeltjes voor zonnebrand de hele zomer in je achterzak houden. Terwijl je toch bezig bent, wil je misschien ook de verschillen bekijken tussen the minerale en chemische zonnefilters om te kiezen wat het beste voor u werkt.
Advertentie - Lees hieronder verder
Getty Images Dompel onder en laat je huid weken. Nogmaals, overdrijf het niet - 15 of 20 minuten zullen voldoende verlichting bieden. Dr. Sadick beveelt een bad op basis van havermout aan, dat ontstekingsremmende voordelen kan bieden.
Getty Images Je kunt je zonnebrand ook in melk doven om ontstekingen te verminderen. Melk heeft zelfs melkzuureigenschappen die helpen bij het verwijderen van dode huidcellen. Pro-reliëftip: pak een liter direct uit de koelkast, zodat het koud is wanneer je het aanbrengt.
Getty Images Breng na het reinigen van je huid een vochtinbrengende crème aan om het gebied rond je zonnebrand gehydrateerd te houden. Als je kunt, kies dan voor geurvrij moisturizers met SPF . Als uw gezicht door de zon is verbrand, beveelt Dr. Caudell een niet-comedogene vochtinbrengende crème aan voor een huid die gevoelig is voor acne.
hoe maak je ontbijtworstpasteitjes?
Getty Images Kies een lichaamsbevochtiger met aloë vera - die chemische verbindingen bevat die ontstekingsremmend werken, genezing bevorderen en pijn verlichten - of kies voor een gel die een hogere concentratie van de betrouwbare zonnebrandfopspeen bevat. Lotions of crèmes met aloë vera of soja zijn bijzonder rustgevend, zegt dr. Caudell. Vermijd producten met vaseline of zalven, omdat deze te zwaar zijn en de hitte van de brandwond kunnen vasthouden.
Getty Images Terwijl je vochtinbrengende crème intrekt, trek je een los sweatshirt aan of stap je in een oversized sweater. Ze geven je huid de ruimte om te ademen en beschermen tegen irritatie.
Getty Images Plaats geen ijspak direct op de huid. Maak in plaats daarvan een koel kompres, bij voorkeur met zwarte thee, azijn of yoghurt. De meeste patiënten weten hiervan, maar denken dat het verhalen van oude vrouwen zijn, zegt Dr. Sadick. Dat zijn ze niet - ze zijn eigenlijk effectief in het verminderen van ontstekingen en het herstellen van de huidtemperatuur.
Getty Images Dr. Caudell beveelt aan om hydrocortison-crème van één procent aan te brengen om te helpen bij ontstekingen in gevoeligere gebieden. Vermijd zonnebrandproducten die ingrediënten bevatten die eindigen op 'caïne', omdat sommige mensen allergisch zijn voor benzocaïne, zegt ze.
1313 tweelingvlam
Getty Images Vergeet niet om veel water te drinken terwijl uw huid geneest. Hoewel dit zonnebrand niet voorkomt, houdt het je lichaam gehydrateerd terwijl het getroffen gebied zich in de herstelmodus bevindt.
Getty Images Zelfs als je ijverig bent met SPF, zegt Dr. Caudell dat sommige vaak voorgeschreven medicijnen zoals antibiotica, diuretica, bloeddrukmedicatie en andere de huid vatbaarder kunnen maken voor zonnebrand. Zoek zoveel mogelijk schaduw en vermijd blootstelling aan de zon tussen 10 en 2 uur, zegt ze. Doe je onderzoek en rust je buitenruimte uit met functionele schaduwstructuren in UV-bestendige stoffen zoals Sunbrella, die ook door derden zijn geaccrediteerd door de Skin Cancer Foundation.
Getty Images Geloof het of niet, Dr. Caudell zegt dat direct contact met het sap van sommige soorten fruit en groenten, zoals limoenen, vijgen, selderij en peterselie, je huid ook gevoeliger kan maken voor de zon. Het is nooit een slecht idee om een hoed of zonnebril op te zetten voor extra bescherming.
Getty Images Supplementen kunnen ook langdurige bescherming bieden. Een antioxidantsupplement genaamd Heliocare kan ook vrije radicalen bestrijden die worden gegenereerd door UV-stralen, zegt Dr. Sadick. Na verloop van tijd kan dit schade door de zon voorkomen en de tolerantie voor blootstelling aan de zon vergroten.
Getty Images Afgezien van pijnverlichting, zijn sommige huismiddeltjes misschien niet voldoende om een ernstige zonnebrand op de juiste manier te behandelen. Mogelijk moet u ontstekingsremmende medicijnen nemen en lokale steroïden aanbrengen. Alles daarbuiten heeft een bezoek aan de eerste hulp en goed beheer nodig om infectie en andere complicaties te voorkomen, zegt Dr. Sadick.
Dr. Caudell is het daarmee eens. Ze raadt aan om uw arts te bellen als u blaren heeft die een groot gebied aantasten, bijvoorbeeld de hele rug, of als andere symptomen optreden zoals misselijkheid, hoofdpijn, koorts of koude rillingen, zegt ze.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder
