Gebakken Boerenkool

Panfried Kale



Ontdek Uw Aantal Engel

Mooie textuur, mooie kleur ... mooie smaak! Boerenkool is het lekkerst als het eenvoudig is. Hier is mijn favoriete manier om het te maken. Advertentie - Lees verder hieronder Opbrengsten:4porties Voorbereidingstijd:0uur5minuten Kooktijd:0uurtweeminuten Totale tijd:0uur7minuten Ingrediënten1 hele grote bos boerenkool, of 2 gewone trossen 2 eetlepels. Olijfolie 5 teentjes Knoflook, Fijngehakt Zout en peper naar smaak 1/2 Citroen (optioneel)Deze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website. Gebruiksaanwijzing Spoel de boerenkool grondig in koud water en laat hem indien nodig weken om gruis te verwijderen. Scheur de boerenkool in stukjes.

Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en roer snel om aanbranden te voorkomen.

Gooi de boerenkool erin en gebruik een tang om hem door de pan te verplaatsen. Strooi er zout en peper over en blijf koken tot ze licht geslonken maar nog steeds knapperig zijn, ongeveer 1 tot 2 minuten.

Schep de boerenkool op een bord en serveer!

Optie: Knijp het sap van een halve citroen eroverheen.

Dit mooie, felgroene bijgerecht staat in mijn tweede kookboek en blijft een van mijn absolute favoriete dingen om te eten. Ik heb nu waarschijnlijk twee jaar een boerenkoolkick en ik word het spul nooit beu. Je voelt je gewoon Wonder Woman. Of Superman. Wat past. Ik wilde het recept hier op mijn site plaatsen voor degenen onder jullie die het misschien nog niet hebben gezien. Het is om voor te sterven!



st gerard gebed voor aanstaande moeders

Het mooie van boerenkool is dat het het lekkerst is als het heel eenvoudig wordt bereid: gooi het gewoon in een zinderende koekenpan met olijfolie en knoflook en er gaat een wereld van glorie voor je open! Als je nog niet verslaafd bent geraakt aan boerenkool, probeer dit dan gewoon. Maar een keer.

Je bent meteen verslaafd.




Je hebt boerenkool nodig, heerlijke boerenkool! Dit is gewoon rechttoe rechtaan boerenkool met boerenkool, maar als je Toscaanse boerenkool kunt vinden, is het ook heerlijk. Spoel het goed af onder koud water en scheur het dan in stukken. Als de boerenkool te korrelig/vuil is, laat je de boerenkool een paar minuten in koud water weken.

Nadat je het hebt verscheurd, dep je het droog met keukenpapier.




wat kun je vervangen voor verkorting?

Ik heb een hele bos knoflook gesneden - zoals in, een knoestige hoeveelheid knoflook. En ik heb er zo een gebruikt Verwende Chef chopper dingen , wat, als je veel knoflook moet hakken, een absoluut wonder is.

Dit is geen reclame voor een van die verwende chef-chopperdingen. Ik zeg je alleen dat ze handig zijn, man.


Verhit een paar eetlepels olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur, gooi dan de knoflook erin en roer het meteen om zodat het niet verbrandt.

En ja, dit is veel knoflook. Maar het zal je gelukkig maken en zal vampiers wekenlang weghouden.

eenvoudige ideeën voor halloween-kostuums voor vrouwen

Belofte.


Gooi de boerenkool in de pan.


Verplaats het onmiddellijk met een tang; het kost helemaal niet veel tijd om te koken!


Strooi er zout en peper over…


betekenis van het getal 28

Laat het waarschijnlijk een minuut koken, een heel klein beetje langer indien nodig ...


En berg het op een serveerschaal als het nog lekker knapperig is.


Absoluut heerlijk! Serveer het naast wat je hoofdgerecht ook is: kip, vis, rundvlees ... of roer het door gekookte noedels ... of eet het gewoon op zichzelf.

Absoluut verrukkelijk, jongens.

323 bijbelse betekenis


En raad eens? Hetzelfde kun je doen met spinazie. Ik geef de voorkeur aan boerenkool omdat het mooi knapperig blijft, terwijl spinazie heel snel verwelkt. Maar beide zijn groen goddelijk.

Hier is de handige dandy printable!

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder