Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap
Heerlijke, smaakvolle salade gevuld met gegrilde kip en aardbeien. Eet een grote kom vol ... of rol het in een wrap! Advertentie - Lees verder hieronder Opbrengsten:8porties Voorbereidingstijd:0uurvijftienminuten Kooktijd:0uur10minuten Totale tijd:0uur25minuten Ingrediëntentwee Hele Kippenborsten zonder botten en zonder vel 1/2 c. Gebottelde Balsamico Vinaigrette 1 heel pakket (12 Ounces) Gemengde Salade Groenen 12 hele middelgrote aardbeien, gepeld en in vieren 4 hele groene uien, gesneden (witte en lichtgroene delen) 1/4 c. Pecannoten, Gehakt 4 Oz. gewicht Geitenkaas Verkruimeld 6 hele grote volkoren tortilla'sDeze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website. Gebruiksaanwijzing Doe de kipfilets in een grote plastic opbergzak. Sluit de zak, laat een kleine opening open en gebruik een deegroller om de borsten te beuken tot ze een uniforme dikte hebben. Giet de helft van de balsamico-vinaigrette erbij, sluit de zak en laat 1 uur in de koelkast marineren. Nadat de kip gemarineerd is, gril je hem tot hij gaar is in het midden, ongeveer 5 minuten per kant. Haal van het vuur en zet opzij om iets af te koelen. Snijd de kip in blokjes als deze koel genoeg is om te hanteren.
Voeg de saladegroenten toe aan een grote kom. Voeg de helft van de resterende dressing toe en gooi het om de greens te coaten. Voeg meer toe als het nodig is. Voeg de aardbeien, kip, groene uien en pecannoten toe. Gooi het een paar keer voorzichtig om totdat het allemaal is gecombineerd. Bestrooi met verkruimelde geitenkaas en schep een paar keer om.
Leg een gelijke hoeveelheid salade in het midden van elke tortilla. Oprollen en dan doormidden snijden.
Serveer de wraps met frites en extra aardbeien.
Zou het een cliché zijn om jammie te zeggen op een kookwebsite? Als dat zo is, zit ik in grote, grote problemen.
En bovendien: jammie.
Ik heb gisteren deze heerlijk eenvoudige salade na de kerk gemaakt, en aangezien ik enorm honger had, besloot ik wat koolhydraten op de foto te zetten en van de salade een wrap te maken. Het was zo heerlijk, vooral na het belachelijk hete weekend van voetbal, voetbal en voetbal. Met een beetje voetbal erin. Het was vers, knapperig, met een mooie combinatie van eiwitten en fruit en groenten ... oh, en geitenkaas.
27 betekenis liefde
Oh, en nog een paar andere dingen.
Hier is hoe ik het heb gemaakt!
Gooi een paar kipfilets in een hersluitbare zak en gebruik een deegroller om de dikkere delen van de kip te beuken tot ze een uniforme dikte hebben.
Maak dan zelf je favoriete balsamico-vinaigrette... of pak een flesje Paul Newman's (of wat voor soort vinaigrette je ook lekker vindt) uit je voorraadkast. Want soms is het leven te kort om je eigen vinaigrette te maken.
Dat is diep, Ree.
Druppel een beetje dressing in het zakje met de kip…
Sluit vervolgens de zak, knijp de lucht eruit zodat de dressing de kip volledig bedekt en marineer het een uur of twee in de koelkast.
Je kunt elke vinaigrette gebruiken die je wilt: Frambozenvinaigrette zou heerlijk zijn!
Nadat het gemarineerd is, kook je de kip op een grillpan (of buiten op de grill als je het hele weekend niet naar voetbalwedstrijden bent geweest).
Een paar minuten na het koken, draai de kip 45 graden zodat hij mooie, mooie grillstrepen krijgt.
Doe hetzelfde aan de andere kant.
Dan, als de kip in het midden helemaal gaar is, verwijder hem dan op een bord ...
Snijd het diagonaal in één richting ...
Dan weer in de andere richting.
Pak vervolgens een paar heerlijke, sappige aardbeien.
Pel ze en snijd de aardbeien in vieren.
Ga zo door tot je een mooie stapel hebt.
En dit is waarom ik de aardbeien graag in vieren houd: als ik ze gewoon in plakjes zou snijden, zou elk plakje niet veel oppervlakte hebben. Zo zie je bij elk stukje aardbei wat van de mooie aardbeienschil.
Dat is mijn verhaal en daar blijf ik bij.
Verkruimel wat geitenkaas en probeer een van de kruimels niet te eten.
Geitenkaas bewoont mijn dromen.
Snijd vervolgens wat groene uien in plakjes ...
Pak dan een paar pecannoten...
En hak ze in stukken.
wat voor soort vlees is Chicken Fried Steak?
Laatste ding: giet de saladegroenten in een grote oude kom.
Nu ben je klaar om de salade samen te stellen, schat!
Gooi eerst de greens in een beetje saladedressing ...
Voeg dan de aardbeien toe...
De kip…
De groene uien…
En de geitenkaas.
mmm. Heerlijk!
Nu kun je het overal omgooien en het serveren als een normale salade...
Of je kunt wraps maken! Begin met een bloemtortilla. Ik gebruikte volkoren.
Leg een royale hoeveelheid salade in het midden.
Misschien moet je het een beetje stylen en ervoor zorgen dat je overal gelijke hoeveelheden aardbeien en kip hebt.
Ik heb er nog wat geitenkaas overheen gedaan omdat geitenkaas mijn leven is.
mary undoer of knopen dag 3
Rol de wrap zo strak mogelijk op. Je kunt het ook als een burrito rollen, waarbij je de zijkanten instopt, maar ik vind het fijn dat het pure spul aan beide uiteinden zichtbaar is.
Gebruik een heel scherp mes om het doormidden te snijden...
Serveer het dan met frites en/of fruit.
Van dit soort eten word ik blij. Probeer het deze week! En je kunt wat bosbessen toevoegen als je wat hebt ... of zelfs wat in blokjes gesneden mozzarella. Dat doe ik de volgende keer!
Hier is de handige dandy afdrukbare.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder
