Video Stuffed Bell Peppers
Wat een comfy comfortfood! Ik maak het graag in kitvorm, dus het is gemakkelijk om samen te gooien tijdens het eten. Advertentie - Lees verder hieronder Opbrengsten:6porties Voorbereidingstijd:0uurvijftienminuten Kooktijd:1uur0minuten Totale tijd:1uurvijftienminuten Ingrediënten6 hele paprika's (mag 8 gebruiken indien nodig) 2 eetlepels. Olijfolie 8 Oz. gewicht Mager Rundergehakt Zout en peper naar smaak 1 hele middelgrote ui, in blokjes gesneden 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 hele grote courgette, in blokjes gesneden 4 hele Roma-tomaten, in blokjes gesneden 1 C. Gekookte rijst (mix van wit en bruin is prima) 2 C. Pepper Jack Kaas, VerdeeldDeze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website. Gebruiksaanwijzing Snijd het kapje van de paprika's. Verwijder de stelen en gooi ze weg, hak vervolgens de toppen fijn; opzij zetten. Schep de zaadjes eruit en zo veel mogelijk van het membraan. Plaats in een plastic zak of een andere koelkastcontainer. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het rundvlees toe, breng op smaak met zout en peper en kook, verbreek de klontjes, tot het vlees gaar is. Verwijder op een bord.
Voeg nog wat olijfolie toe aan de pan. Voeg de uien en gehakte paprika toe en kook tot ze zacht beginnen te worden, 3 tot 4 minuten. Voeg de knoflook en courgette toe en bak nog een minuut. Voeg de tomaten toe en breng op smaak met peper en zout. Kook tot alles is opgewarmd en roer dan het rundvlees en de rijst erdoor. Proef en pas de kruiden aan. Roer 1 1/2 kopjes kaas erdoor. Laat het mengsel afkoelen en bewaar het in een koelkastcontainer. Bewaar de extra kaas in een kleine container. (Alle ingrediënten kunnen maximaal 3 dagen in de koelkast blijven.)
Als je klaar bent om het avondeten te maken, verwarm de oven dan voor op 350 graden F.
Leg de paprika's met de snijkant naar boven in een ovenschaal die net groot genoeg is om ze rechtop te houden. Vul de paprika's met het rijstmengsel en bestrooi elk met een strooi van de resterende 1/2 kop kaas. Giet een kleine hoeveelheid water op de bodem van de ovenschaal. Dek af met folie en bak 30 minuten. Ontdek en bak tot de paprika's zacht zijn en de kaas is gesmolten en lichtbruin, nog eens 15 tot 20 minuten.
Serveer gloeiend heet!
Ohhhh, ik ben dol op dit gerecht. En ik heb het laten zien in de vorm van een maaltijdpakket in deze nieuwe video! Het is een relatief snelle, snelle video ... maar het is ook relatief lang, namelijk 2 1/2 minuut. Maar het zit boordevol actie (en een beetje raar zoals altijd. Ha.)
Ik hoop dat je geniet, vrienden! De handige dandy printable staat ook hieronder.
Deze inhoud is geïmporteerd van YouTube. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder
