10 Stylish Ergonomic Chairs Thatll Actually Look Good Your Home
In maart is het een jaar geleden dat miljoenen mensen in het hele land onverwachts vanuit huis begonnen te werken, en als jij een van hen bent, is dit het perfecte moment om te overwegen wat upgrades uit te voeren voor je doe-het-zelf-thuiskantooropstelling. Een verbetering waar u zeker geen spijt van zult krijgen: een stijlvolle ergonomische stoel aanschaffen.
Urenlang in dezelfde houding zitten kan veel van je lichaam belasten - en de banken, bedden en keukenkrukken die onze niet-zo-tijdelijke bureaustoelen zijn geworden, helpen daar niet bepaald bij. 'Thuiswerken eist zeker een grote tol van de ruggengraat en rug', zegt Natalia Ruiz, senior fysiotherapeut bij Gezondheid van NYU Langone die ook gecertificeerd is in kantoorergonomie. Een studie uit 2020, gepubliceerd door het International Journal of Milieuonderzoek en volksgezondheid ontdekte dat 70,5% van de deelnemers die thuis werkten klaagde over musculoskeletale pijn, vooral in de lage rug en nek. En lichte pijntjes en spanningen zijn niet de enige zorg: 'Op de lange termijn kunnen mensen ernstigere problemen krijgen, zoals degeneratieve schijfziekte, permanente houdingsproblemen, chronische lage rugpijn en spieratrofie', zegt Natalia.
Het goede nieuws: ergonomische stoelen kunnen helpen. Over het algemeen zijn de beste ergonomische stoelen ontworpen om het menselijk lichaam te ondersteunen en een goede houding te bevorderen, maar Natalia raadt aan om naar een paar specifieke kenmerken te zoeken. De eerste is de hoge verstelbaarheid, aangezien de juiste hoogte van een stoel en eventuele rug- en armleuningen niet voor iedereen hetzelfde zullen zijn. (Volgens de Bedrijfsveiligheid en gezondheidsadministratie Health , uw stoel is goed afgesteld als uw voeten plat op de vloer rusten, uw romp verticaal of licht achterover ligt en uw onderarmen in een hoek van 90 tot 100 graden staan met uw bovenarmen.) Natalia stelt ook voor om een stoel te zoeken met netstof , die zich naar het lichaam vormt en beter ademend is dan leer, een zacht zitkussen, een kantelmechanisme en een lendensteun.
noveen naar st lucy
Het is natuurlijk een hele andere uitdaging om een aantrekkelijke ergonomische stoel te vinden die er echt goed uitziet in uw huis. Maar wees niet bang: deze gids bevat enkele van de beste, meest stijlvolle ergonomische stoelen op de markt. Deze comfortabele bureaustoelen hebben functies die uw onderrug ondersteunen en u helpen uw houding gedurende de dag te verbeteren zonder in te boeten aan stijl. Welke stoel u ook kiest, vergeet niet om gedurende de dag ook actieve pauzes te nemen tijdens het zitten. (En voor meer thuiswerk-upgrades, bekijk de beste mokverwarmers en dit geweldige bureauverwarmingskussen.)
Advertentie - Lees hieronder verder
Neo-stoel staat bekend om zijn betaalbare bureau- en gamestoelen. Dit nieuwe model is verstelbaar en heeft ergonomische kenmerken zoals een gebogen rugleuning van ademend mesh voor lendensteun en een gepolsterde zitting.
Minder dan $ 100
Deze compacte grijze bureaustoel ziet er geweldig uit in zowat elke thuiskantooropstelling. Je kunt de hoogte van de stoel verstellen, die ook een schommelstand heeft voor extra comfort.
