Gegrilde Varkenshaas Met Broccolini

Grilled Pork Tenderloin With Broccolini



Ontdek Uw Aantal Engel

gegrilde varkenshaas met broccolini

Marineer het varkensvlees voor extra smaak een nacht in de koelkast.



Advertentie - Lees verder hieronder Opbrengsten:4 - 6porties Voorbereidingstijd:0uurtwintigminuten Kooktijd:0uur0minuten Totale tijd:tweeuur40minuten Ingrediënten1/4 c.

sterven

1/4 c.

natriumarme sojasaus

1/4 c.

rijstazijn



2 eetlepels.

verpakte lichtbruine suiker

1 theelepel.

geroosterde sesamolie

twee

lente-uitjes, in dunne plakjes



1/4 c.

plus 1 eetlepel plantaardige olie

3

knoflookteentjes, in dunne plakjes

1

Stukje verse gember van 3 inch, geschild en in dunne plakjes gesneden

wees gegroet maria in spaanse tekst
twee

varkenshaasjes (ongeveer 2 1/2 pond totaal)

1 1/2 pond.

broccolini

1 theelepel.

koosjer zout

Witte rijst, voor erbij

Deze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website. Routebeschrijving
  1. Klop de mirin, sojasaus, azijn, bruine suiker, sesamolie, lente-uitjes, ¼ kopje plantaardige olie en tweederde van de knoflook en gember in een 9 x 13-inch ovenschaal. Voeg het varkensvlees toe en draai het om. Dek af en marineer in de koelkast voor minimaal 2 uur of een nacht.
  2. Verhit een grill of grillpan tot middelhoog. Haal het varkensvlees uit de marinade en laat het overtollige eraf druipen. Breng de marinade over naar een kleine steelpan, breng aan de kook op hoog vuur en kook om iets te verminderen, ongeveer 5 minuten. Zet opzij om af te koelen.
  3. Grill ondertussen het varkensvlees, af en toe draaiend, tot een vleesthermometer die in het midden is gestoken, 20 tot 30 minuten 145 ˚ bereikt. Verwijder naar een snijplank en laat 10 minuten rusten.
  4. Verhit de resterende 1 eetlepel plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de resterende knoflook en gember toe en kook tot het geurig is, ongeveer 30 seconden. Voeg de broccolini samen met ¾ kopje water en het zout. Dek af en stoom tot de broccolini 5 tot 6 minuten heldergroen en knapperig is.
  5. Snijd het varkensvlees in plakjes en serveer met de broccolini en rijst. Sprenkel er de gereduceerde marinade over.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder