Plaat Pan Kip Fajitas

Sheet Pan Chicken Fajitas



Ontdek Uw Aantal Engel

Plaat Pan Kip Fajitas 09b Een gemakkelijk doordeweeks diner waarvoor slechts één pan nodig is! Van Erica Kastner van Buttered Side Up. Advertentie - Lees verder hieronder Opbrengsten:4porties Voorbereidingstijd:0uur10minuten Kooktijd:0uur25minuten Totale tijd:0uur35minuten IngrediëntenVOOR DE FAJITA SEIZOEN: 2 theel. Uien poeder 1 theelepel. Knoflook poeder 1 theelepel. Komijn 1/2 theel. Oregano 1/2 theel. Paprika 1/2 theel. Zwarte peper 3/4 theel. Zout VOOR DE KIP EN GROENTEN: twee Grote kippenborsten zonder been en zonder vel 1 Middelgrote rode ui, dun gesneden 1 Rode Paprika, Gesneden 1 Groene paprika, in plakjes Tortilla's, zure room, avocado, koriander en limoen, om te serveren (optioneel)Deze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website. Gebruiksaanwijzing Voor de fajita-kruiden:
Klop in een kleine kom alle ingrediënten voor de fajita-kruiden bij elkaar.

Voor de kip en groenten:
Verwarm de oven voor op 425 ° F.

Kruid beide kanten van de kipfilets met fajita-kruiden. Opzij zetten.

Schik ui en paprika gelijkmatig op een omrande bakplaat. Leg de gekruide kip erop. Bak tot de kip gaar is en het grootste deel 165 ° F registreert, ongeveer 22-30 minuten. Verwijder de kip op een bord en laat 10 minuten rusten. Als groenten niet genoeg gekookt zijn naar uw smaak, kunt u ze meer bakken terwijl de kip rust.

Snijd de kip in plakjes en serveer met groenten. Je kunt het ook serveren met tortilla's, zure room, avocado, koriander en een scheutje limoen.

Of je nu een gekke week hebt en een eenvoudig en gemakkelijk avondmaalidee nodig hebt, of je hebt gewoon geen zin om een ​​enorme puinhoop te maken in de keuken, dit recept is voor jou. Deze kipfajita's met bladerdeeg gebruiken slechts één pan, dus opruimen is een makkie. Zo heb je meer tijd om te ontspannen en bij te komen na een lange dag.



Eerst wil je een beetje fajita-kruiden bij elkaar gooien. Je kunt in de winkel gekochte producten gebruiken als je die niet zelf wilt mixen, maar het is heel eenvoudig te maken. Het enige wat je nodig hebt is uienpoeder, knoflookpoeder, komijn, paprikapoeder, oregano en zout en peper.

Voor de overige ingrediënten heb je een rode ui, 2 paprika's, 2 grote kipfilets en wat tortilla's nodig.

Kruid de kip aan beide kanten met de fajita-kruiden.



cadeaus voor 19-jarige man

Snijd de ui en paprika in dunne plakjes en leg ze op een bakplaat.

Leg de gekruide kipfilets erop.

Bak in een oven van 425 ° F gedurende 25-30 minuten, of tot de kip 165 ° F registreert met een direct afleesbare thermometer in het midden van het grootste deel van het stuk kip. Zoals je kunt zien, zullen delen van de groenten sneller klaar zijn (ook wel verkoold). Ik hou van de smaak die dit aan de groenten geeft. Maar als je de voorkeur geeft aan minder bereide (oftewel niet zwart), zorg er dan voor dat je ze meer in het midden van de pan plaatst. Het zijn de achterblijvers aan de rand die donkerder worden.



Snijd de kip in dunne plakjes. Als iemand tips heeft om kip goed te snijden, laat ze dan achter in de reacties! Ik doe mijn best om tegen de stroom in te snijden, maar het gaat altijd alle kanten op.

Natuurlijk kun je dit serveren zoals je wilt. Zo gaat het bij ons thuis:

  • Pak een tortilla (vers gekookt is geweldig).
  • Besmeer het met wat zure room.
  • Voeg wat van de geroosterde groenten en kip toe.
  • Top met avocado, verse koriander en een scheutje limoensap.

    Opmerkingen:

    1. U kunt de bakplaat bekleden met perkamentpapier om het schoonmaken nog gemakkelijker te maken. Dit zou de verkoolde groenten verminderen als je dat probeert te vermijden.
    2. Als je geen zin hebt om te serveren met tortilla's, kun je in plaats daarvan rijst of sla doen.
    3. Dit zijn milde fajita's. Je kunt het vuur hoger zetten met gesneden jalapenos of hete saus, of een scheutje cayennepeper toevoegen aan de fajita-kruidenmix.


      pensioen cadeau voor baas vrouw
      Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder