Omgaan met eczeem

Dealing With Eczema

De winter kan wreed zijn voor je huid, en dat kan vooral het geval zijn als je last hebt van eczeem, een aandoening die wordt gekenmerkt door ontstoken en jeukende delen van de huid. En omdat eczeem op veel plekken op je lichaam kan voorkomen, waaronder handen, armen, benen en (hijg!) gezicht, kan het erg oncomfortabel zijn, om nog maar te zwijgen van het zelfbewustzijn. Dus we spraken met dr. Christine Choi Kim van de Instituut voor dermatologie en huidverzorgingscentrum om meer informatie te krijgen over de mogelijke oorzaken van eczeem en manieren om het te behandelen.

1 - Het is heel gebruikelijk!

Denk niet dat je tot een kleine minderheid behoort! Het zou je verbazen hoe vaak eczeem voorkomt. Het kan erfelijk zijn, dus als u het heeft, is de kans groot dat iemand in uw familie dat ook heeft. Eczeem kan overal voorkomen, maar komt het meest voor op de armen, benen en het gezicht, zegt dr. Kim. Herfst en winter, wanneer de luchtvochtigheid daalt, zijn meestal de seizoenen waarin ik meer patiënten zie die lijden aan eczeem, maar er zijn ook mensen die meer last hebben van vochtig weer. Jakkes! Het kan dus overal en altijd voorkomen. Dus wat verergert het?

2 - Identificeer triggers voor eczeem.

Helaas voor elke geurliefhebber die aan eczeem lijdt, is geur een grote no-no. Sommige dingen die eczeem kunnen uitlokken: geur, geparfumeerde wasmiddelen, lotions en zepen, bepaalde stoffen die de huid kunnen irriteren, stress (er is meestal een verbinding tussen lichaam en geest met de huid), super hete douches... zelfs sommige voedingsmiddelen kunnen je triggeren, zegt dr. Kim. Als u last heeft van eczeem, moet u zich concentreren op deze twee productkenmerken voordat u het op uw lichaam aanbrengt: geurvrij en hypoallergeen. Wees voorzichtig met ongeparfumeerde producten, want soms voegen ze geur toe om geur te verbergen. Ook zal echt heet water je huid uitdrogen, dus probeer je jeukende huid niet te kalmeren met een warme, warme douche.

3 - Wat kan ik doen?!

Als je eczeem onder controle is en je niet tegen de muur drijft, zijn er verschillende dingen die je kunt doen als je er niet klaar voor bent om naar een dermatoloog te gaan. Helaas is er geen remedie voor eczeem en het kan heel mild of heel ernstig zijn. Hydrateren dus! Als je merkt dat je altijd onderweg bent en je handen vaak worden gewassen, plaats je lotion dan naast de gootsteen als herinnering om het opnieuw aan te brengen (zorg er wel voor dat het hypoallergeen en geurvrij is), zegt dr. Kim. Ook kan een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème de jeuk helpen verzachten. Als je moeite hebt met slapen vanwege al je krabben, kan het nemen van een antihistaminicum ook effectief zijn, pas op dat je er slaperig van wordt of zoek een niet-slaperige versie.

4 - Het is tijd om naar een dermatoloog te gaan als...

Hoewel niet elk geval van eczeem een ​​bezoek aan de dokter vereist, raadt Dr. Kim aan een afspraak te maken als vrij verkrijgbare opties je niet de verlichting geven die je nodig hebt, of als de jeuk ondraaglijk is geworden. Als je krabt, creëer je microverwondingen op de huid en kun je naast het eczeem een ​​secundaire bacteriële infectie ontwikkelen, waarvoor antibiotica nodig zijn. Als je het gevoel hebt dat je toestand erger wordt, is het waarschijnlijk tijd om te komen kijken, zegt dr. Kim. Meestal zal de dermatoloog crème voorschrijven met specifieke instructies over waar en wanneer deze moet worden aangebracht; toepassingshoeveelheden kunnen variëren afhankelijk van de locatie van het eczeem. Wees ook voorbereid op het beantwoorden van enkele vragen over uw bad- en persoonlijke gewoonten (zoals welke producten u gebruikt) en eventuele medicijnen die u gebruikt. Ik vind het leuk om die lijst door te nemen en ervoor te zorgen dat er niets is dat hun eczeem zou kunnen veroorzaken.

Bekijk voor meer informatie deze bron die Dr. Kim aanbeveelt: De Amerikaanse Academie voor Dermatologie 'S-website.

Heb je een droge, gevoelige huid of eczeem?

Welke lotions en crèmes gebruik jij elke winter om je huid in topconditie te houden tijdens de wintermaanden?

We horen graag uw aanbevelingen!