Maaltijden meenemen naar rouwende en vierende families

Taking Meals Grieving 40110426

Die dat Volg me op Twitter heb misschien gezien dat iemand in mijn gemeenschap zondag bij een ongeval om het leven is gekomen. Dit was voor mij aanleiding om ideeën te vragen voor een maaltijdtrein, waar veel reacties op kwamen van Wat is een maaltijdtrein? vragen. Een maaltijdtrein is gewoon een meer geformaliseerde manier om maaltijden te brengen naar rouwende en vierende families die ze kunnen gebruiken, waar mensen zich aanmelden voor verschillende dagen.

Maaltijden meenemen naar rouwende en vierende families

Gebruikelijke tijden om ze te gebruiken zijn wanneer een gezin een nieuwe baby heeft gekregen, iemand is geopereerd, er is een begrafenis, baanverlies, verhuizen naar een nieuw huis/stad, of een andere belangrijke gebeurtenis in het leven. Ze zijn er niet alleen om maaltijden mee te nemen naar rouwende families, ze zijn ook voor gelukkige maar ook vermoeiende gelegenheden! Ze bestaan al heel lang, ik herinner me dat mijn ouders dingen maakten om mee te nemen naar andere mensen toen ik een klein kind was. Maar dankzij ye-olde-internet zijn ze nu veel gemakkelijker te organiseren!

Waarmee kan ik een maaltijdtrein starten?

Sinds een jaar of twee weet ik over: MealTrain.com en heb het meerdere keren gebruikt. Kortom, het helpt het probleem van 40 lasagnes te voorkomen, door een kalender te hebben met maaltijddata, dat wil zeggen maaltijden van 1 week of maandag, woensdag, vrijdag gedurende twee weken, of één keer per maand op een bepaalde dag, enz. Er is ook een sectie om favoriete maaltijden en een sectie voor allergieën te plaatsen, plus u kunt zien wat anderen zullen nemen. Zodra je het hebt ingesteld, kun je uitnodigingen naar deelnemers sturen via e-mail, of posten naar Facebook-vrienden, of mensen de directe link geven. Hier is een screenshot van een voorbeeld van een maaltijdtrein:

Het is gratis te gebruiken en ik raad het zeker aan om het te bekijken als je de gelegenheid hebt om dit te doen. Ik heb in het verleden vaak geschreven over het geven van voedsel als een geschenk, meest recentelijk schreef ik over het geven van een bereide maaltijd aan een gezin voor een nieuwe baby. Er zijn andere websites die dit ook doen, maar die heb ik zelf nog niet gebruikt.

Toen ik op Twitter om maaltijdideeën vroeg, kreeg ik een aantal geweldige van De Aziatische Peer , Kara Cooks en Budget voor gezondheid . Met name de Asian Pear maakte een aantal goede punten. Ik ga de tips die via twitter kwamen met de mijne combineren voor deze lijst met maaltijdtreintips.

Tips voor het meenemen van maaltijden naar gezinnen

Kies gezonde, troostrijke voedingsmiddelen.
Neem snacks van het type snack, zoals groente- en fruittrays, chips en salsa, voorgerechten, hummus, crackers en spreads, mueslirepen, fruitleer. Nogmaals, gezond en heel gemakkelijk te grijpen zijn de sleutelwoorden. Stress-eten is slecht, vooral als het ongezonde voeding is.
Neem drankjes om er een complete maaltijd van te maken.
Een gerecht wonderen zijn de beste. Kies iets met eiwitten, groenten en koolhydraten. Dan is er nog één gerecht waar het gezin mee te maken heeft.
Maaltijden in Croc pot-stijl zijn ook fantastisch, omdat ze lang warm kunnen blijven zonder te gaar te worden.
Kies dingen die gemakkelijk kunnen worden ingevroren. In het begin kunnen ze overspoeld worden met voedsel, maar dit zal na verloop van tijd afnemen.
Vereenvoudig de noodzaak voor het opdienen van keukengerei, voorbereidend werk en opruimen. Gebruik indien mogelijk lege yoghurtcontainers en dingen die gemakkelijk kunnen worden gerecycled. Hoewel het niet zo goed is voor het milieu, zijn bakvormen voor blikken en ritssluitingen hier geweldig voor.
Label dingen duidelijk met aanwijzingen en nogmaals, maak het eenvoudig. Dingen zoals 45 minuten bakken op 350 met een zak broodjes en een groentelade zijn perfect.
Label dingen met hun ingrediënten. Hoewel u misschien de allergieën en voorkeuren van de directe familie kent, wat als iemand langskomt en uiteindelijk blijft voor een maaltijd?
Als je spullen terugneemt die je nodig hebt, label ze dan met je naam en een telefoonnummer of e-mailadres. De Maaltijdtrein etiquette pagina stelt ook voor om een grote papieren zak met je naam erop te nemen, om je spullen in op te bergen en terug te geven.
Als je je ziplock-containers niet terug nodig hebt, zeg dit dan op een geschreven briefje, zodat niemand benadrukt om ze naar je terug te sturen.
Afhalen werkt ook!! Zorg dat je vooraf tips en levertijden hebt geregeld. Je kunt ook diepvriesmaaltijden uit de supermarkt zoals lasagne geven, of een deli rotisserie chicken + sides halen.
Verwacht geen bedankje. Het is waarschijnlijk het laatste waar mensen aan denken en dat zou het ook moeten zijn. Wees blij dat je weet dat je hebt kunnen helpen.
Overweeg om wat basisboodschappen mee te nemen, zoals een kan melk, bananen, appels, appelmoes of supereenvoudige prep-eten zoals een doos pasta en een pot saus.
Als je kunt, vraag dan wat het gezin zou willen eten, of wat kinderen zouden willen eten. Dit is vooral goed voor tieners, die zich misschien buitengesloten of verloren voelen. Een geweldig idee dat ik in een opmerking zag, was om een bestelmenu te sturen met een paar maaltijdopties die je kon maken en ze kon laten kiezen.
Voeg een of twee vuilniszakken toe aan de keuken of buiten, zodat opruimen nog gemakkelijker is en voor het geval ze opraken maar geen zin hebben om te winkelen.
Andere dingen om te overwegen zijn: dozen met ritssluitingszakken, aluminiumfolie, gloeilampen (kamers en lichten worden veel meer gebruikt dan normaal!), toiletpapier, papieren handdoek, kleenex, luchtverfrissers, keukenvuilzakken, plakband + een stift (om help hen alles te labelen dat moet worden geretourneerd), flessenwater, afwasmiddel.

Andere dingen die u kunt doen om vrienden te helpen

Veel mensen zullen weigeren als je erom vraagt, maar zullen je enorm dankbaar zijn als je gewoon doorgaat en ze doet. (Uiteraard met begeleiding als dat nodig is.)

Het gras maaien
Zet de vuilnis buiten voor de vuilnisdag
Wandel en/of voer de huisdieren. Ga naar buiten en koop meer voer voor huisdieren als dat nodig is.
De tuin sproeien
Vul hun voertuig met benzine
Koop boodschappen of iets anders dat ze nodig hebben (zie de verwijzing naar toiletpapier hierboven!)
Reinig de badkamer, keuken of stofzuigen/vegen
Schep de oprit
Controleer de post. Als je echt dicht bij hen staat, kun je overwegen de post te sorteren en ervoor te zorgen dat ze hun rekeningen op tijd betalen. Late vergoedingen zijn een extra kick in het gezicht als je al overweldigd bent!
Babysitten
De was doen
______________ (uw idee hier)